| Menü |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Yaşamımıza taze,ferah enerjiyi getirmek mümkün.Şu ana kadar taşımış olduğumuz enerjinin yaşlı vede yorgun olduğunu hepimiz biliyoruz.Bunu birbirimizin yüzüne bakarak görebiliriz.Kendini tıkanmış hissedenler için yapılabılecekler :
1) Saat 6 da kalkın , vücudunuzun ısısına göre bir bardak ılık yada sıcak su içiniz. 1 saatlik yürüyüşe çıkın.Ama bunu muhakkak yapın.Hatılamamızda faydalı olacaktır.Günün bu sahatinde evrenden Dünya mıza taze enerji giriş yapar.Duşununki , gun boyunca bütün beden zihinsel vede fiziksel olarak meşguldur.Neredeyse dinlenecek zaman yok gibidir.uyku anında bile vucut calışır durumdadır.O halde şimdi yeniden herşeye başlamanın tam zamanı.Yürüyüş boyunca hiç birşey düşünmemek bilinçli bir şekilde amacımız olacaktır.Buna aynı zamanda meditasyon denir.
|
|
|
|
|
|
| |
Bugün 4878 ziyaretçi (9020 klik) kişi burdaydı!
|
|
|
|
|
|
|
|
